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太極拳でいきいきライフ 【事前申込制 35名】

太極拳は、全身を使った有酸素運。動作がゆっくりであるため、身体への負担が 少なく、子供から高齢者まで誰でも行うことができます。様々な効果が見込まれる運動です。
早稲田大学講師であり、日本対極養生健身会 会長の竹内彰一さんを講師に迎え、全4回の講座です。ぜひお出かけください。

pdf チラシ (PDF:137.65KB )

太極拳でいきいきライフ 【事前申込制 35名】 画像

日時 2023年6月3日・10日・17日・24日
10:00~11:30
場所 勤労福祉会館 集会室
アクセス 西武池袋線「大泉学園駅」下車 徒歩4分
料金 3000円(全4回)
お問合わせ 03-3923-5511
関連URL https://www.nerima-kinrou.com/各種講座-相談
備考 ※持ち物:運動できる服装、シューズ(室内履き)
※申込受付は、5月1日開始です。

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