【終了しました】太極拳でいきいきライフ 【事前申込制 35名】
太極拳は、全身を使った有酸素運。動作がゆっくりであるため、身体への負担が 少なく、子供から高齢者まで誰でも行うことができます。様々な効果が見込まれる運動です。
早稲田大学講師であり、日本対極養生健身会 会長の竹内彰一さんを講師に迎え、全4回の講座です。ぜひお出かけください。
日時 | 2023年6月3日・10日・17日・24日 10:00~11:30 |
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場所 | 勤労福祉会館 集会室 |
住所 | 東京都練馬区東大泉5-40-36 |
アクセス | 西武池袋線「大泉学園駅」下車 徒歩4分 |
料金 | 3000円(全4回) |
お問合せ | 03-3923-5511 |
関連URL | https://www.nerima-kinrou.com/各種講座-相談 |
備考 | ※持ち物:運動できる服装、シューズ(室内履き) ※申込受付は、5月1日開始です。 |